Het belang van een goede nachtrust
Neurowetenschapper Matthew Walker is er heel duidelijk over: Een goede nachtrust is belangrijker dan een goed dieet omdat alle interne systemen gekoppeld zijn aan de slaap.
Bij Oana zijn wij er heilig van overtuigd dat slaap te belangrijk is om aan toeval over te laten. Als jonge vaders hebben we met pijn ervaren wat de impact van een verstoorde nachtrust kan hebben op je energieniveau en gemoedstoestand. Maar de gevolgen gaan nog veel verder dan dat. Als je geen goede nachtrust hebt, heb je een minder fijn leven. Je geniet minder van de dag en je doelen behalen wordt een stuk lastiger. Je valt eerder terug op slechte gewoonten en deze slechte gewoonten hebben vrijwel altijd een negatieve invloed op jouw slaap. De bekende vicieuze cirkel.
Van probleem naar oplossing
Als ondernemers met jonge kinderen willen wij zoveel mogelijk uit onze dagen halen en er zoveel mogelijk van genieten. De essentie van slaap werd belangrijker en belangrijker.
Een familielid van een van de eigenaren worstelt in verband met een ziekte al lange tijd met ernstige slaapproblemen. Ook in onze omgeving werd het steeds duidelijker zichtbaar dat er echt heel veel mensen met slaapproblemen worstelen.
Hoeveel moois zouden we wel niet kunnen toevoegen in het leven als wij mensen een betere nachtrust kunnen geven?
Onze kernwaarden
Onze kernwaarden staan centraal in alles wat we doen en we zijn vastbesloten om ons te blijven houden aan deze principes terwijl we werken aan onze missie om de kwaliteit van de slaap te verbeteren.
- 100% natuurlijk
- Effectief
- Eenvoudig in gebruiken
- Transparant